Что такое условное голодание? Так называемое «условное голодание» — это методика учёной — врача-биохимика и натуропата Марвы Оганян. «Условным голоданием» эту систему называют, потому что она предполагает употребление травяных настоев и соков, а также меда для обеспечения клеточного питания и восстановления энергии. Почему я рекомендую условное голодание? Метод Марвы Оганян лично мне очень отзывается, потому
Предыстория Однажды я «зарядился» и проголодал 21 день. Одной из целей той практики была здоровая/красивая кожа лица, но… Даже после 21 дня черные круги под глазами никуда не делись.То есть они, безусловно, раза в 4-5 уменьшились и перестали выглядеть устрашающе (ибо, в том числе, «ушли» густо населявшие их жировики), но характерные тёмные полумесяцы всё же
Почему именно этот метод? Помимо наведения порядка в двух отдельно взятых органах, чистка печени и кишечника — это ещё и самое быстрое очищение организма от шлаков в принципе. Короче, я выбрал эту методику именно за скорость (всего 3 дня) плюс такой детокс подходит только для молодых и физически крепких людей. «Это про меня!» — подумал
В этой статье я рассказываю о себе. Прочитать про мою супругу Марию ты можешь >>>> здесь <<<<. Меня зовут Николай Покидаев. Я сын художника, вырос на Алтае, город-курорт Белокуриха. До 30-ти лет мои родители жили в Новокузнецке и трудились на металлургическом производстве — отец электриком, а мать контролёром. Чтобы было понятно, Новокузнецк — это город-завод:
Когда говорю / пишу «морковка», имею в виду мотивацию. Мотивация бывает «ОТ» и «К». Мотивация «От» Мотивация «От» — это «морковка сзади», то есть, когда сама жизнь (обстоятельства или ситуация) толкает тебя на путь изменений, роста и развития. Мотивация «К» Мотивация «К» — это «морковка спереди», то есть, некое удовольствие, которое ждёт тебя впереди. Хоть
Слышали ужастики про грибок кандида, кандидоз и т.д.? Кстати, статья посвящается всем «здоровым» людям. Написано в кавычках, ибо даже себя до конца здоровым я НЕ считаю. Очень хотелось написать «пока не считаю», но, если смотреть правде в глаза, чтобы мне быть действительно здоровым, нужно изобрести машину времени и справиться с воспалением аппендикса самостоятельно, т.е. без
Расскажу на своем примере. Например, я люблю специи, и у меня их много. Но вот что я заметил: в 95% случаев из всего многообразия приправ я использую всего 5-7 штук. Например в салат: — черный/красный перец; — замоченное семя горчицы; — карри (там внутри уже смесь). Или вот мой список для сладостей: — корица; —
«Хмм… Николай, а при чём здесь диета?» Да притом что в переводе с греческого «диета» — это и есть «образ жизни»! Та-да-а-ааам! Вот это подмена понятий так подмена… Ну да не будем о грустном. Вот моя диета ? 6 утра — перекус (банан/клубника со сливками, маслом гхи, оливковым маслом, листья мяты, имбирь, корица, кунжут, проростки