Смотри: есть полезное действие, на которое тебе трудно решиться. С одной стороны для тебя оно СТРЕССОВОЕ, а с другой стороны есть мотивация: твоя голова-разум понимает, что это дело / действие хорошее и ПРАВИЛЬНОЕ, т.е. это действие ведёт тебя в РОСТ, помогает в достижении твоих целей и т.д. Здесь я подробно разбираю упражнение на работу со своими эмоциями, которое поможет тебе понять себя и преодолеть страхи.
Что такое условное голодание? Так называемое «условное голодание» — это методика учёной — врача-биохимика и натуропата Марвы Оганян. «Условным голоданием» эту систему называют, потому что она предполагает употребление травяных настоев и соков, а также меда для обеспечения клеточного питания и восстановления энергии. Почему я рекомендую условное голодание? Метод Марвы Оганян лично мне очень отзывается, потому
Держи наглядный пример. Ты услышал «голодание» и тебя с головы до ног объяли страшные ассоциации? Голодомор, недоедание, дети войны, перестройка, 90-е, дефолт, зарплата едой… Расслабься! Это всего лишь ОДИН из методов. Если ты боишься практиковать лечебное голодание, то просто выберешь для себя ДРУГОЙ метод. На марафоне «Другой путь» я, в том числе, расскажу о мягкой