Если для тебя это ☝ страшно и непонятно, значит ты следишь за мной меньше 2-х лет
Весной 2021-го года я делился тем как проходит моё лечебное голодание длинной в 21 день (потом ещё и тренинг на эту тему провёл, где раскрыл свой более чем 20-ти летний опыт практик очищения)
Вернёмся в сейчас:
— как обычно всё пошло не по плану
— и в то же время произошло наилучшим для меня образом
К сути — практику лечебного голодания я наметил себе на осень, но не вышло (в прошлом посту писал что мой туристический сезон закончился к ноябрю и мне было тупо лень идти в преодоления «после всего что было)))
И, как всегда, помог случай — средняя дочь «принесла» из детского сада ротовирус
Для тех кто не в теме это ☝ тоже в каком то смысле очищение 🤢
Старшая дочь на время «карантина» уехала жить к подруге — хорошо что она на это способна и хорошо что есть такие друзья (с ними у нас дружба уже в 3-ем поколении)
Жена с малышкой-грудничком в основном «жили в спальне», а я работал в «красной зоне» — видимо поэтому (и слава Богу) эта хворь коснулась только меня
Вцелом мне даже понравилось)
Обычно, когда начинаешь голодать, первые 3-4 дня проходят в постоянной борьбе с пищевым инстинктом ‐ постоянно хочется есть 👹
В этот же раз, благодаря ротавирусу:
— аппетит пропал сам собой меньше чем за сутки
— в конце этих суток случилась мощная «чистка» 🤮
Именно поэтому сразу после «чистки» я стал чувствовать себя более чем восхитительно!
Кто был на моём тренинге / пробовал длительно голодать / прочитал выше строчку про «первые 3-4 дня постоянно хочется есть» понимают что победить пищевой инстинкт за 1 сутки это успех 🏆
И да, по прежнему ничего вам не продаю — основная цель поста это поделиться пользой / радостью (кому надо — берите)))
Внимание! Фото для привлечения внимания
Спасибо, за внимание)
P.S.: Текст был написан в ноябре 2023, но всё руки не доходили выложить… Сейчас уже март и я уже вновь получаю очередной опыт оздоровления тела — на этот раз, к удивлению для самого себя, это не аскезы / преодоления, а «волшебная таблетка» под названием витаминные патчи (типо никотиновый пластырь, только для здоровья)
