Смотри: есть полезное действие, на которое тебе трудно решиться. С одной стороны для тебя оно СТРЕССОВОЕ, а с другой стороны есть мотивация: твоя голова-разум понимает, что это дело / действие хорошее и ПРАВИЛЬНОЕ, т.е. это действие ведёт тебя в РОСТ, помогает в достижении твоих целей и т.д. Здесь я подробно разбираю упражнение на работу со своими эмоциями, которое поможет тебе понять себя и преодолеть страхи.
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Мария Покидаева, я живу на Алтае с мужем и двумя дочками. Я создаю амулеты и украшения, а также даю духовную поддержку тем, кому это нужно. И сама тружусь — у меня есть свои Наставники и помощники. По первому образованию я педагог-психолог и учитель английского. А еще я автор и исполнитель своих
Когда говорю / пишу «морковка», имею в виду мотивацию. Мотивация бывает «ОТ» и «К». Мотивация «От» Мотивация «От» — это «морковка сзади», то есть, когда сама жизнь (обстоятельства или ситуация) толкает тебя на путь изменений, роста и развития. Мотивация «К» Мотивация «К» — это «морковка спереди», то есть, некое удовольствие, которое ждёт тебя впереди. Хоть